害怕孤独，我该怎么办

优生优育 2023-05-31 15:36优生优育www.buyunw.cn

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年29岁
老婆要生了，一方面担心老婆孩子，一方面还在担心一个多月后老婆就要回家生孩子，做月子，而我只能一个人在城市生活，要到周五才能回家，四个多月的时间一个月只能见到他们四次，害怕孤独，怎么办？: 需要医生帮助提供远程诊断：心理

①号专家的解答结果: 害怕孤独，是正常的，一个人无依无靠的。聚少离多的，思亲之苦可以理解的，最好是可以跟孩子老婆在同一个城市里生活。

②号专家的解答结果: 您好，这种情况考虑是自己不适应的心理，您可以让自己忙一些，考虑一些老婆孩子需要的东西和需要完成的事情！根据您的描述，建议充实自己的生活，用自己的空闲做些对家人有利的事，自己会开心，也会减轻孤独，祝您身体健康！

③号专家的解答结果: 这个应该是人的担心导致的我建议你还是不用过于紧张的，注意饮食，注意营养的供应，注意最好还是去医院做一个具体检查为好的 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好，年龄也不小了，并且很快就要做父亲的人，你应该要很有奋斗目标的。以后有了孩子，家庭压力增大，为了孩子你也得好好工作的不要光想着和家人团聚在一起，你是家里的顶梁柱，你都这样了，其他人怎么办呢？

⑤号专家的解答结果: 从以上情况看，在老婆要生产之前出现担心多虑，感觉孤单，需要考虑为情感性障碍的表现，建议需要自我调整，必要时辅助药物个人意见：情感性障碍。建议可以考虑适当多与朋友沟通和交流，一个人需要培养一些有益的兴趣和爱好才能避免孤独

⑥号专家的解答结果: 你好，根据你提供的信息，你的情况病症在于不能够克服自己的内心，内心不够强大。建议你多做室外活动，增加和别人的交流，培养自己和别人的亲和力，看一些健康的喜剧，不要胡思乱想，遇事淡定，顺其自然。

⑦号专家的解答结果: 你好～这个是好事的～增加好营养～好好培养感情～保持心情的愉快～按时产检～祝你健康和快乐～

⑧号专家的解答结果: 你好，这种情况注意自己进行相应的调节，积极调整。建议，及时调整自己的心态，积极面对生活。

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