喝核桃奶可以提高记忆吗

①号专家的解答结果: 你好，核桃相对来说对大脑是比较有益的。所以适当的服用核桃帮助补充需要的一些氨基酸、锌元素等都是比较好的。 但是所谓的核桃奶很多来说真正是否有用多少核桃。有多少核桃的有效成分是不好确定的。建议还是喝纯牛奶和每天3个核桃是更加有益的

②号专家的解答结果: 核桃粉对于青少年护脑是很好的。 是有一定补脑作用，对于提高记忆力有一定的效果。但不需过度。

③号专家的解答结果: 一般核桃仁具有增强记忆力的功效的 建议经常食用核桃仁是可以增强记忆的，但是现在很多核桃奶中核桃含量是很少的。效果不明显的 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!