孩子四个月了奶水不够

①号专家的解答结果: 产后乳汁充足，至4个月逐渐减少，考虑是体内泌乳素不足引起。 与自身体质有关，比如身体瘦弱，体质不好，营养状况不佳等都有关系，目前应该注意多给孩子吮吸乳头，保持良好情绪，避免刺激和劳累，或可以维持目前奶水量，可以适当添加辅食做补充。

②号专家的解答结果: 乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。 吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗

③号专家的解答结果: 你好,奶水少可以吃以下的一些食物，猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，配合按摩，针灸，口服催乳片. 含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!