孕妇应该吃什么。安胎保胎。什么不能吃

①号专家的解答结果: 你好，这个情况主要是要注意不做有害的事情。适当补充营养的。 注意首先是前三个月一定要好好补充叶酸对孩子是非常有利的避免导致一些神经发育异常的情况。第二是饮食注意规律健康。不吃山楂薏米以及少吃辛辣刺激的和冷食为好。第三是注意适当的有氧运动。不要劳累了。第四是注意有不适及时去医院处理。

②号专家的解答结果: 你好，这个孕妇的话，不能剧烈运动，平时散散步就可以了。饮食上多吃一些补气血的食物的，如红枣，鸡汤，鱼汤之类的都可以吃一些的 不要吃辛辣刺激油腻的食物，不要受凉，保持心情愉快，早期3个月和晚期3个月是要禁止同房的

③号专家的解答结果: 不能吃山楂类食品,还有海鲜类产品也少吃,特别是蟹一类的。可以喝点豆浆之类的,水果的话苹果, http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!