孕妇补铁剂哪一种最好?
优生优育 2023-05-31 15:35优生优育www.buyunw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年26岁
孕妇补铁剂哪一种最好?我只想快速恢复健康,害怕缺铁会对胎儿不好,所以想买好一点的补铁剂。: 需要医生帮助提供远程诊断: 孕妇补铁剂哪一种最好?
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①号专家的解答结果: 你好孕妇常用的铁剂是琥珀酸亚铁片的,含铁量比较高的。 建议在两餐直接服用铁剂的,另可以与维生素C同时服用,可促进铁的吸收;在饮食上可以使用猪肝、动物血、木耳、红枣等食物是可以帮助预防贫血的。
②号专家的解答结果: 您好多吃含铁丰富的食物:卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质,一周可吃两次。
鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃,对于中度以上贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的。祝您健康。
③号专家的解答结果: 你好。孕期如果饮食不良或者食物的择取不当的话容易导致铁的缺乏。铁是组成红细胞的重要元素之一,所以,孕期要注意铁元素的摄入。多吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等
平时可以多吃些含铁的食物如鸡蛋黄、猪肝、猪血、鸭血、红枣、黑木耳等,水果方面可以多吃些樱桃、李子、杏仁、菠萝等。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 妊娠期的女性肠胃相对比较敏感,营养也比较缺乏,最好选择一些对肠胃无刺激,营养丰富的孕妇补铁剂。 孕妇补铁建议服用铁之缘片,补铁生血增加营养(安全无刺激),更适合孕妇的肠胃吸收,能更全面的改善好孕妇缺铁性贫血。在服用铁之缘片注意不要与牛奶和茶水一起同服,平时注意膳食均衡补充营养,保持良好的心态贫血一般两个月左右就可以纠正。
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