羽毛球一下午

优生优育 2023-05-31 15:35优生优育www.buyunw.cn

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年27岁
打羽毛球打了一下午，第二天开始小脚腹剧痛，走路站起都困难
我想要咨询的是:

①号专家的解答结果: 你好，根据你描述，是由于运动过量引起。是平时缺乏运动突然超负荷运动引起小腿肌肉拉伤造成。建议不要担心，休息几天就会好的。必要时可口服止痛药物。

②号专家的解答结果: 你好，你这种情况属于过度运动造成建议尽量多注意休息，避免熬夜劳累，适当的按摩一下肌肉。

③号专家的解答结果: 你好，你这种表现是久了没有剧烈运动的表现。对休息几天就没事了，不要担心的，晚上可以做下热敷缓解疲劳。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 根据你的描述来看，你的情况可能是肌肉劳损。建议你最好适度的休息，近期不要剧烈的活动，可以做做理疗热敷缓解不适的症状治疗。

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