网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年21岁
请问，坐月子期间能吃些什么零食呢？请问，坐月子期间能吃些什么零食呢？
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 坐月子期间最好不要吃零食。 最好是吃一些好消化的流食，不要频繁用牙咬食物。
②号专家的解答结果: 你好，你现在坐月子最好不吃零食。 一般还是以新鲜的水果，蔬菜，丰富的蛋白质食物为主。
③号专家的解答结果: 你好，关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善 一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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