孕妇补钙吃什么牌子的钙片？

①号专家的解答结果: 怀孕5个月开始就应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试.注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉.多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。

②号专家的解答结果: 您好，孕妇补钙妊娠期胎儿骨骼的生长发育需要大量的钙.如果孕妇缺钙会引起骨质软化症及新生儿先天性佝偻病.适量的补钙是十分必要的. 孕妇的膳食应多挑先含钙丰富的物,如牛奶,动物骨骼,虾皮,鱼,紫菜等.,孕妇在妊娠中期开始还要补充一些含钙药物

③号专家的解答结果: 正常孕妇补钙应以食物为基础，多选择富含钙的食品，如奶制品、豆类、豆腐、绿色蔬菜、各种瓜子、虾皮、海带、紫菜、芝麻酱等。必要时可在医生指导下服用一定剂量的钙制剂。 孕妇选择钙片以吸收好、不伤害肠胃为主，可以考虑钙之缘片，它是超细化碳酸钙，并添加有维生素D，补钙有很好的效果。平时多晒太阳，适当的锻炼，更好的促进钙的吸收。钙片建议在睡前吃。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!