女人生理期的11个调养方案(组图)

原标题：女性养生：女人生理期的11个调养方案(组图)
 
　　女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。而且经期也是一个特殊的时期，可以吃平时不敢吃的零食，不会发胖还有益健康，赶紧跟着减肥网小编来看一下吧。

 
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　　1.月经期间尽量不要洗头
　　如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
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　　2.月经期间要注意保暖
　　也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。

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