老母鸡炖天麻好还是炖人参好？

①号专家的解答结果: 老母鸡炖汤是比较滋补的，可以补气血的，而加入的中药不同，那么功效就稍微有些差异 天麻的药物功效是息风止痉，平肝潜阳，祛风通络，人参的功效是补气活血，健脾胃，所以是放入人参比较好一些

②号专家的解答结果: 你好，可以这样吃，而且补益的效果还会更好，对身体虚弱，特别是肾阴虚的患者很有疗效 应尽可能地去除导致缺铁的病因。单纯的铁剂补充只能使血象恢复。如对原发病忽视，不能使贫血得到彻底的治疗。1、高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制2、进食含铁丰富的食物，含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠3、膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。4、纠正不良的饮食习惯，如偏食、素食主义等。。

③号专家的解答结果: 根据你描述，我分析你有缺铁性贫血，要多吃些营养食物。 建议你老母鸡炖人参比较好，最好配合红枣一起。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!