我怀孕24周了，最近睡眠不好是怎么回事
优生优育 2023-05-31 15:35优生优育www.buyunw.cn
网友关于此健康问题的描述: 女 22岁 来自天津 怀孕24周了，可是睡不着觉，白天一点也睡不着，晚上一到半夜就醒了然后就睡不着了， 当前的治疗状况: 没有去医院看 我想要咨询的是: 我想知道这是怎么回事，会不会对胎儿有影响，而且睡不着觉的感觉很难受。要怎么办才行（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果:
根据你的这种情况，是失眠。主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。 平时保持乐观、知足常乐的良好心态。保持正常睡-醒节律。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼。治疗失眠首先考虑养成休息的好习惯。
②号专家的解答结果: 你好，孕妇休息不好，会影响胎儿的健康的 建议可以在睡觉前喝杯蜂蜜水或者牛奶。用热水泡脚，都是可以促进睡眠的。祝你身体健康。
③号专家的解答结果: 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心肺负荷大引起来的睡不着觉的表现。 这种情况在怀孕期，最好不要服用药物，可以在睡觉时听一些催眠的音乐来帮助睡眠。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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