孕妇血压低吃什么好呢？
优生优育 2023-05-31 15:34优生优育www.buyunw.cn
网友关于此健康问题的描述: 女 37岁 来自浙江 我现在怀孕四个半月了，今天刚去检查过，血压只有70了，上个月检查都好的，在饮食上该吃点什么？ 当前的治疗状况: 以前都好好的 我想要咨询的是: 想知道吃点什么好才能帮助血压上升？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 你好
血压的正常参考值是收缩压90-139mm/hg，舒张压60-89mm/hg 部分人群基础血压比较低但身体已经适应了这种状态，骤然升高至正常水平反而会头晕、头疼等不适。您也可以口服中药生脉饮。孕期一定要加强营养多吃肉蛋奶类食物
②号专家的解答结果: 您好，一般情况下，怀孕以后都会有点血压偏低的。 不要太担心，多补充点蛋白质，稍微散散步可以缓解的，放松心情。
③号专家的解答结果: 既补血又补铁的食物当然是首选!
黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食，可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血，益气润肺，滋阴润燥;红枣补气养血的作用毋庸置疑，枣中还富含钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫血很有效。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。
低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
⑤号专家的解答结果: 您好，有个最简单的方法。 在饮食中多加点盐就会使血压快速升高的。祝您健康
⑥号专家的解答结果: 你好，孕期低血压的情况，是要注意饮食来进行调理为好的。 选择适当的高钠、高胆固醇饮食.含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压升高.
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