我现在刚怀孕，不知道应该注意哪些
优生优育 2023-05-31 15:34优生优育www.buyunw.cn
网友关于此健康问题的描述: 女 16岁 来自福建 我现在刚刚才怀孕一个多月，什么都想吃。但是就是不知道什么该吃什么不该吃，还要注意哪些饮食。而且每天头晕全身无力。 当前的治疗状况: 只去诊所做过B超医生说孩子有四五十天大了，可是单子上写宫内见一妊娠囊，大小约25.0mmX19.5mm。尚未见胚芽及胎心管搏动。 我想要咨询的是: 要注意哪些饮食有益于胎儿的健康成长（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 你好，不能吃的东西有桂圆、山楂、益母草、西瓜、甲鱼、螃蟹、薏米、马齿苋以及刺激性食物。 初时不能喝太多的水，多吃蔬菜水果，还要注意补铁，要避免挑食，防止矿物质及微量元素的缺乏。
②号专家的解答结果: 女性，妊娠1个月，头晕、乏力，应注意排除妊娠贫血可能。 建议避免进食螃蟹、苋菜、甲鱼、薏苡仁，可适当多吃瘦肉、鱼肉等，行血常规检查，如有贫血，应及时补充铁剂、叶酸、维生素B12等造血原料。
③号专家的解答结果: 食品要多样化，食物要荤素、粗细搭配。必须注意补充的食物是蛋白质、糖类、矿物质和维生素。具体地说，孕妇每天的主食4oo～500克，肉食l00克，牛奶及豆适量，鸡蛋1～2个，平时多吃蔬菜、水果等。 要避免孕妇偏食或过多进食脂肪和糖。孕妇过瘦或过胖均对胎儿不利。营养差的孕妇，所生的婴儿过小，先天不足；营养过度的孕妇，所生的婴儿过大，易造成难产，孕妇本人也有发生妊娠高血压综合症的可能。因此，饮食要恰到好处。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 你好：根据你的描述，您这个情况需要多休息，多增加营养，补血，防止贫血。 建议：多休息，多增加营养，补血，防止贫血。高蛋白饮食，高热量饮食，补充钙。
⑤号专家的解答结果: 朋友你好，怀孕40左右就会出现妊娠反应，如厌食、倦怠、恶心、呕吐等等，属于正常现象。 你好，怀孕以后饮食没有禁忌的，只要不吃刺激性食物就可以的，祝你健康！
⑥号专家的解答结果: 你好，在怀孕前三个月服用叶酸，怀孕前三个月禁止同房，以防引起先兆流产。 重东西不要提，肚子饿了就吃，买个防辐射的小肚兜，保持良好的睡眠规律。
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