长期使用收腹带好吗?
优生优育 2023-05-31 15:34优生优育www.buyunw.cn
网友关于此健康问题的描述: 女 26岁 来自江苏 我想减肥,肚子上有赘肉,一直用腹带,长期使用收腹带好吗? 当前的治疗状况: 长期使用收腹带好吗? 我想要咨询的是: 长期使用收腹带好吗?（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 你好，要减肥的话，还是多运动的好。 长期使用收腹带回应先血液循环，限制腰肌，对健康不利的。您可以利用一切可以利用的时间来活动减肥的。饮食清淡不肥腻，多喝水，多吃蔬菜水果。
②号专家的解答结果: 长期使用收腹带对血液循环肯定不好。 建议：只要有毅力减肥是可以成功的。跳绳是最有效的减肥方式。
③号专家的解答结果: 你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操， 简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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