我有6个多月了，最近半夜老是腿抽筋

①号专家的解答结果: 你好，怀孕期间出现抽筋，考虑为缺钙，着凉等的可能性 建议要及时进行补钙，平时要注意营养和保暖，可以多吃牛奶，虾等含钙多的食物补钙

②号专家的解答结果: 你现在出现的症状应该是缺钙了，因为孕期对营养要求很高的，你的钙质不足 你应该补钙，可以吃钙片，多喝牛奶喝豆浆，多晒太阳，你缺钙也会影响宝宝的。

③号专家的解答结果: 孕期抽筋的话，晚上睡觉时尽量穿长裤，把脚垫高；做一些柔软体操，还可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等；饮食上多摄取一些含钙的食物或补充钙片。 建议抽筋时请家人按摩腿部、热敷，或伸直腿，用手将脚底板朝自己身体的方向拉，可以舒缓抽筋带来的不适。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

④号专家的解答结果: 您好，怀孕期间腿抽筋常见于缺钙，这是孕妇常见的疾病 建议及时补钙治疗，用一般的钙片就可以了，一定要注意饮食加强营养，避免着凉，祝您健康。

⑤号专家的解答结果: 考虑可能与缺钙和劳累和受寒都有关系的。怀孕5个月开始就应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试.另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉.多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。另外注意防止夜间受寒。

⑥号专家的解答结果: 如果是怀孕六个月出现半夜腿老是抽筋首先考虑是缺钙的表现。 怀孕期间女性由于自己与胎儿的需要，所以对于钙的需求量是很大的，如果出现缺钙就会导致你描述的症状出现，所以建议你及时进行补钙，并建议注意充分的休息，局部可以进行按摩与热敷。