吃土豆和花菜影响下奶吗
优生优育 2023-05-31 15:34优生优育www.buyunw.cn
网友关于此健康问题的描述: 女 23岁 来自河北 哺乳期贫血会影响下奶吗？奶水少时不是和贫 当前的治疗状况: 没治疗过 我想要咨询的是: 想知道有影响吗（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 你好，哺乳期贫血更要注意营养。 发芽土豆建议你不要吃，应该吃新鲜蔬菜水果，多补充蛋白质。祝健康。
②号专家的解答结果: 你好，哺乳期间母亲贫血，对于母乳的分泌可能会有所影响，需要多注意调养身体 建议可以多吃些红枣，猪血，猪肝等食物，另外多喝猪蹄汤，鲫鱼汤，公鸡汤，排骨汤等食物下奶，吃花菜和土豆不影响下奶的
③号专家的解答结果: 你好,根据你所描述的情况来看奶水少的话,建议你平时多喝汤. 建议你可以多喝猪脚煲汤,木瓜煲汤,卿鱼汤,平时注意休息,一般土豆和花菜并不影响下奶.该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，土豆花菜是不影响下奶的。 建议：对于这种情况，生活规律，精神愉快，睡眠充足（每天不少于8小时），避免过度劳累；增加营养：乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。因乳汁中含有90％的水分，所以要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆
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