奶水少，吃什么能下奶呀
优生优育 2023-05-31 15:34优生优育www.buyunw.cn
网友关于此健康问题的描述: 女 27岁 来自黑龙江 宝宝2月奶少吃什么管用，2天前还有奶，但是也不够吃，这2天很少 当前的治疗状况: 喝汤 我想要咨询的是: 吃什么下奶（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 乳汁的主要成分是水，所以喝水很关键。 平时可以吃饭多喝汤，平时多喝水例如：鲫鱼汤\猪蹄黄豆汤\醪糟蛋汤\排骨汤……饭菜里只能放少量盐，不要放别的调料，特别是味精、辛辣的不要吃辛辣食物多用热毛巾按摩乳房这样奶水就会慢慢多了。
②号专家的解答结果: 你乳房达到了正常大小吗，乳房过小也会奶汁少的 保持好心情，营养做到合理，用生南瓜子五到六克去壳取仁捣成泥冲服或加点黄酒冲服一天一到两次三天后奶就会增多。同时还要让宝宝多吸，奶是越吸越多的，越不吸越少
③号专家的解答结果: 你好，哺乳期奶水的多少与食物有很大的关系，与营养也有很大的关系。 建议多进食高蛋白食物，多喝汤，如鲫鱼汤、骨头汤、鸡汤、干海鲜炖汤等都可以。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 你好，你的情况确实是因为心情过于激动，导致母乳减少。
建议你注意休息，合理膳食，要放松心情保持心情愉快，通过食疗催奶，需要一个过程，所以建议你继续喝猪蹄汤和鲫鱼汤，但要注意均衡营养，其次可用热毛巾热敷胸部，并做按摩，对催奶有一定辅助作用。祝你健康。
⑤号专家的解答结果: 你好，产后乳汁的质和量，与乳母的营养直接相关。可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，以争取多下奶，以利于下次乳汁的分泌。 建议要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。
⑥号专家的解答结果: 你好，产后乳汁的质和量，与乳母的营养直接相关。可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，以争取多下奶，以利于下次乳汁的分泌。 生活规律，精神愉快，睡眠充足（每天不少于8小时），避免过度劳累；增加营养：乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。建议要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。
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我这个是2胎，第一个孩子吃到7个月，这回奶很少，大多数吃的是奶粉
奶水少原因很多，头一胎有奶水不一定二胎就会充足。