怀孕5个月了，是第二胎，腿不抽筋，没有感

①号专家的解答结果: 既然胎儿正常，你身体没有其他的不舒服的话，不需要补钙的 你好，怀孕期间保持愉快心情，饮食上注意营养，做好产期检查，祝你健康

②号专家的解答结果: 孕妇都需要补钙，因为胎儿骨骼的生长的钙源来自母体，光靠饮食是远远不够的，胎儿缺钙容易得先天性佝偻病，容易发生新生儿先天性喉软骨软化病等。 孕妇每日需要摄入1.5克钙才能达到平衡，日常饮食钙源不足，因此，孕妇应有选择地多吃些含钙丰富的食物，如雪里红、榨菜、海带、紫菜、山楂、硬果、豆类．奶类、虾皮及芝麻酱等，维生素D可帮助钙的吸收，故在膳食中要适当增加富含维生索D的食物，如奶油、蛋黄、动物肝等。晒晒太阳促进钙的转化吸收。

③号专家的解答结果: 你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种情况是属于怀孕的中期阶段，在怀孕的这一阶段是宝宝生长发育最快的时期，所以你应该适当地补充钙剂。 根据你现在的情况，虽然你没有很明显的缺钙症状，但也应该及时的、适当地补充一些钙元素，首选服用钙尔奇，饮食上也适当地多吃一些高钙食物，祝你好孕！

④号专家的解答结果: 你现在的情况是明显的缺钙的症状，必须补钙 你可以选择喝牛奶，也可以吃钙片，要坚持吃，最少要补两个月左右该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，你现在的情况是需要补充钙剂的，不要担心。 你好，像你现在的情况我建议你按时补充钙剂就可以的，你说的这个钙剂也是不错的，你可以吃乐力的螯合钙，效果是很不错的，祝你生活愉快。