抱着宝宝睡觉影响其正常发育
优生优育 2016-04-30 10:09优生优育www.buyunw.cn
常常抱着宝宝睡觉,久而久之,会养成抱睡的不良习惯。这种哄睡方式不但对宝宝没有好处,对妈妈的身体健康也没有益处。
对宝宝来说 身体蜷曲在妈妈的怀中,无法自由舒展,全身肌肉得不到休息,从而影响到睡眠质量;长时间的抱睡会让宝宝养成不抱不睡的坏习惯,影响正常的身体发育。
对妈妈来说 如果经常抱着新生儿睡觉,会严重影响到正常的休息,不利于身体的恢复。
对宝宝爱不释手的家长们请注意,从今天开始,我们要对抱睡说不,要逐渐培养宝宝良好的睡眠习惯。陈医生向“新手”爸妈们介绍了如何培养宝宝的睡眠习惯。
睡前抚触 每次给宝宝喝完奶之后,都要给他拍拍后背,帮助打嗝,避免回奶,然后把宝宝放到婴儿床上,从头到脚抚触一下,帮助放松。
少抱多哄 父母不要过于敏感,当宝宝惊醒或哭闹时,不要急于去抱,可以坐在床边,温柔地拍拍他,轻声地哄哄,就会赶走宝宝的恐惧,让他重新进入甜蜜的梦乡。
模拟抱睡 对于养成抱睡习惯的婴儿来说,可以先把宝宝放在床上,妈妈侧卧在他身旁,用手环绕着他的体侧,让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中。
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