卵巢囊肿术后打激素针发胖能瘦吗

卵巢囊肿术后打激素针发胖能瘦吗

　　用激素后出现肥胖的现象，如果想减肥还需要控制饮食，食量的增加体育锻炼。。建议你养成良好的生活习惯，避免感染因素，通过改善饮食和增加孕囊来减肥。

　　如果因为使用了激素造成了肥胖，可以采用一种中国传统文化(中医)挖掘出来的简单减肥方法，具体方法是：早上起床以后利用10分钟，做身体上下颤抖运动，再同时配合呼吸做收缩运动，吸气同时往里收缩腹部、大腿，呼气时放松。这样反复做，每一天做两次，每一次10分钟，坚持三个月就有明显效果。

　　另外再控制饮食效果更好。饮食上要多吃富含纤维素的食物，如五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果等，尽量避免油炸类的快餐食品、零食、甜食，也不要宵夜。

　　所谓的激素使用后会发胖，是说的激素的副作用，引起的水牛背、满月脸。希望多了解和多认识，减肥只能是通过饮食的控制和适量的锻炼。

　　建议如果减肥的话，要制定饮食的计划。首先要计算每日的能量需求，然后饮食的蔬菜、水果为主，合理的膳食。多运动。减肥是需要坚持的，希望对你有帮助。

卵巢囊肿手术后吃什么好

　　1、增加蛋白质的摄入量。

　　蛋白质可以帮助伤口快速愈合，增加体力。可以选择鱼类，因为鱼肉比骄傲容易消化和吸收。避免食用油腻的食物。因为脂肪会形成堆积，使伤口不能快速愈合，对细菌的抵抗能力也是会减弱的。

　　2、不要吃容易胀气的食物。

　　比如洋葱、豆制品和高丽菜等。

　　3、食用适量的蔬菜和水果。

　　蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素，可以提高自身的提抗力，帮助伤口快速愈合。多补充水分。

　　注意事项：

　　如果术后患者出现腹痛腹胀状况可以多吃橘饼、猪腰、栗子、山楂、核桃、栗子、杨梅。如果术后发生感染应多吃芹菜、绿豆、油菜、芝麻、荞麦、红豆、香椿之类食品。

　　保持良好的心情。