内分泌“乱”了，怎么调回来？医生指点：先做这些检查

解读内分泌的秘密：失调还是疾病？

你是否经常听到身边的小仙女们谈论“内分泌失调”？脸上长痘痘、大姨妈不准时、情绪波动大……这些症状似乎都与内分泌紧密相连。那么，内分泌到底是什么？这些症状背后是否真的是内分泌失调呢？今天，让我们一起跟随小九和北京大学国际医院内分泌科主治医师袁宁，揭开内分泌的神秘面纱。

我们来了解一下内分泌的基本定义。内分泌是外分泌的对应词，描述的是人体组织产生的物质未经导管直接分泌到血液或体液中的现象。内分泌系统由内分泌腺、分散存在的内分泌细胞及它们分泌的激素组成，参与调节人体的代谢、生长发育、生殖衰老等生理活动。

那么，我们常说的“内分泌失调”是真实存在的疾病吗？袁医生告诉我们，从医学角度严格来讲，并不存在内分泌失调这个疾病。我们常说的“内分泌失调”只是对一系列常见症状现象的俗称。这些症状，如面部长痘痘、月经紊乱、脾气大等，可能与激素相关，也可能与内分泌没有半点关系。

以月经紊乱为例，其内在原因可能是甲状腺疾病、垂体或性腺等内分泌疾病，但也可能是情绪因素、生理结构异常等其他因素导致。当女性遇到相关问题时，应先去医院进行检查咨询，而不是盲目给自己定义为“内分泌失调”，随意选择市场上的保健品。

接下来，袁医生为我们列举了女性因内分泌疾病出现的最常见症状。

“大姨妈”反复无常是其中之一。女性经期推迟有可能是内分泌疾病所导致。年轻女性出现月经紊乱，特别是超声提示卵巢有多囊样改变，应考虑是否患有多囊卵巢综合症。甲状腺功能异常也会导致月经改变。

另一个症状是脸上“痘痘”层出不穷。很多年轻女性因为体内雄激素分泌水平过高，导致皮脂腺过度分泌，最终使毛囊堵塞，出现痘痘。除此之外，如果女性内分泌出现问题，还可能出现肤色暗黄、长斑等症状。

当我们身体出现某些症状时，不要急于给自己贴上“内分泌失调”的标签。应该理性对待，及时就医检查，了解真实的原因。保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，保持良好的心态，才是维护内分泌平衡的关键。重塑女性健康：破解“长肉”与“脾气”背后的内分泌之谜

女性的身体，如同曼妙的乐章，总是向往着优雅与和谐。有时一些不期而至的变化却打破了这一平衡，让许多女性陷入困扰。前凸后翘的身材逐渐变成了一种“负担”，体重的不断增加让她们苦不堪言。更为严重的是，随之而来的脾气暴躁、情绪波动大等症状更是让人无所适从。这些背后隐藏的“罪魁祸首”或许就是内分泌失调。

身体的内分泌系统如同一支精心调校的交响乐团，掌控着身体的各种机能。一旦这支乐队的演奏出现差错，就会导致身体的混乱。特别是女性，当内分泌系统出现紊乱时，身体就会出现各种异常反应。其中，甲减就是一种常见的内分泌疾病，它会使得体内的甲状腺激素水平降低，导致细胞的代谢水平降低，从而使体重不断上升。

当女性处于更年期时，由于卵巢功能的衰退和雌激素的下降，内分泌系统更加容易出现紊乱，导致情绪波动大、脾气暴躁等症状的出现。这些症状通常会随着更年期的结束而消失，但若是情况严重，就需要及时到医院接受治疗。

那么，当女性出现这些症状时，应该如何应对呢？不要慌张猜测，内分泌系统的检查至关重要。袁医生提醒我们，人体的内分泌系统对身体健康有着极其重要的影响。当女性出现月经紊乱等异常症状时，应该及时完成相关激素水平的检测，如甲状腺功能和性激素检测。其中，性激素检测主要包括促卵泡成熟激素（FSH）、促黄体生成素（LH）、催乳素（PRL）、雌二醇（E2）、孕酮（P）以及睾酮（T）等六项激素的检查。这些检查可以帮助医生了解女性的内分泌功能，明确病因。除了及时检查和治疗外，保持良好的生活习惯也是预防内分泌失调的关键。如参加健身运动、保持精神愉快、放松身心、减轻心理压力、克服焦虑与紧张等不良情绪；生活要有规律，按时作息、做到劳逸结合；食物要搭配合理等。要是身体出了问题，最好还是去医院进行检查，听从医生的指导。内分泌失调是女性健康的隐形杀手。通过科学的检查与合理的生活习惯调整，我们可以维护身体的和谐与健康。让我们一起守护女性的健康之美吧！以上内容原创发布于湘120健康网（