最多夫妻迷糊的十大性爱疑问

疑惑一：“我和妻子一年只有几次性生活，周围的朋友也有类似的困扰，这是正常的吗？”

在全球的某个角落，有五到二十的夫妇像你们一样，一年中的性爱次数屈指可数，这种现象被称为“无性婚姻”。听起来可能令人惊讶，但这种情况其实比我们想象的要普遍得多。社会学专家明茨博士坦言：“这绝对不是婚姻的理想状态。”如果是双方共识的结果，那需要一起寻找激发情感的方式，逐渐享受性生活；如果是单方面的困扰，那就需要耐心沟通，共同寻找原因并解决。

疑惑二：“我能否通过锻炼让阴道变得更紧致？”

你是阴道的主人，是的，你可以！就像锻炼腹肌和肱二头肌一样，阴道也能通过锻炼变得更加紧致。注册性治疗师明茨博士指出，随着年龄的增长和生育的影响，阴道肌肉可能会变得松弛，但锻炼可以改变这一状况。专家曾丹博士建议，每天只需进行几次简单的收缩阴道肌肉的锻炼，每次持续几秒钟，一个月后就能感受到明显的变化。

疑惑三：“如果男性在性方面遇到障碍，我们该如何沟通这个问题？”

在谈论性相关的问题时，保护男性的自尊心是首要原则。纽约的性治疗师麦迪森博士建议，妻子首先要给予肯定，然后再根据具体问题采取适当的沟通方式。如果是勃起障碍，理解和鼓励是最重要的；如果是早泄问题，可以尝试一些技巧。一起咨询医生也是明智的选择。

疑惑四：“我对传统的传教士体位感到乏味，有什么新的建议吗？”

任何体位长时间使用都可能让人感到乏味。婚姻咨询师斯文尼建议，夫妻可以共同新的体位。美国有一本受欢迎的《性爱体位绘本》，是夫妻一起这类话题的好方式。

疑惑五：“为什么自慰时我能达到高潮，性爱时却不行？”

这种现象在女性中较为常见。明茨博士表示，自慰时通常对阴蒂刺激较多，而在性爱中，男性可能会忽略这一点。他建议男性在前戏中加强对女性关键部位的刺激，帮助她达到高潮。

疑惑六：“我喜欢谈论话题，但妻子没有回应，这样做可行吗？”

麦迪森表示，谈论话题是一种很好的调情方式，但要掌握分寸。鼓励夫妻双方真诚地分享感受，提问并寻找共同的兴趣点。

疑惑七：“我情欲高涨，但阴道却很干燥，该怎么办？”

这可能是由多种原因造成的。如果是激素问题，可以在医生帮助下进行调理。如果是药物影响，可能需要调整药物。明茨博士建议，使用润滑剂可以促进下体润滑。

疑惑八：“听说女性有G点，为什么我找不到？”

关于G点的报道很多，但找到它的人并不多。曾丹博士解释说，G点不是一个固定的器官，而是人体解剖学的某个部位，位置因人而异。男性不必过于在意是否能找到伴侣的G点，重要的是给予她充分的爱抚和前戏。

疑惑九：“网上约会的普及会让性关系变得更随意吗？”

网络确实让人们的交友方式变得多样，但大部分人仍将其视为认识异性的工具。婚恋专家萨塔仕认为，人们在现实中相见时，仍然会受到内心感受和理智的引导，传统的吸引力因素如诚实、幽默、智慧依然重要。

疑惑十：“如何能让伴侣接受使用性玩具？”

性玩具是一把双刃剑。本内特建议选择一个简单的性玩具，在度假等轻松氛围中尝试使用，体验其中的乐趣后再进行交流。无论选择哪种方式，都要注重卫生和清洁。