早泄的“花样”繁多 专家帮你判别是否早泄

有些人由于现代生活的快节奏，面临工作、学习上的紧张压力，或与伴侣分居两地，或因长期出差，导致性生活频率降低。在这种长时间无的情境下，性需求变得尤为强烈，容易引发早泄。有些人因对早泄的忧虑，刻意减少次数，导致性紧张不断累积，反而加重了早泄的状况。

早泄的生理原因占绝大多数。从根本上来说，是因为射精所需的刺激阈值较低。这背后的原因既包含精神心理因素，也与个人的射精习惯问题息息相关。具体表现如下：

婚前性行为：一些年轻人在婚前因紧张或兴奋过早，匆忙射精，这种习惯模式一旦形成，婚后往往难以改变。

突然中断：有些人采用体外射精的方式来避孕，但双方过于紧张，将精力集中在撤出阴茎体外排精上，这也可能导致男方因紧张而提前射精。

异往少、性知识缺乏：在社会交往中与女流较少，或对性知识了解不足，容易产生紧张恐慌的情绪，从而导致早泄。

手淫史：虽然手淫不是直接导致早泄的原因，但过度手淫可能使人养成匆忙射精的习惯。

夫妻关系不融洽：在家庭中，如果丈夫对妻子存在过度的畏惧或自卑心理，或是出于潜在敌意，这些都可能成为早泄的触发因素。同样地，当女方患有生殖道炎症时，因疼痛，也会促使女方希望尽快结束而导致早泄。

居住环境：如两代或三代人同居一室，在进行性生活时可能因环境因素影响而匆忙，容易发生早泄。

对“体虚”的误解：有些人过分看重射精的精液，担心性生活会损害身体，这种担忧反而可能导致早泄。但过度放纵也可能引起性功能紊乱，进而发生早泄。

器质性原因：如前列腺炎、精囊炎等疾病，或是糖尿病等导致的神经病变，也可能引发早泄。

那么如何判断自己是否早泄？专家指出，早泄是指阴茎在刚接触或未接触女性性器官时就发生了射精，这种状况大多为心理性的。过度的兴奋和性欲望冲动，尤其是紧张、焦虑等情绪的影响，可能导致射精中枢提前发布射精命令。需要注意的是，自慰并非是一种“错误”，而是未婚人士缓解性紧张的一种常见且合理的手段。适度的自慰并不会对身体造成损害。

要解决早泄问题，除了正确理解自慰并非病因外，还应将主要精力放在学习和其他活动上，避免过度情思，不要沉迷于不良视听及过度的性幻想，使大脑保持在一个平衡的状态。在与女朋友的相处中，我们完全可以在一个轻松愉悦的环境中享受亲密时光。不必总是因为担心射精而加强了心理暗示，这样做反而更容易引发早泄问题。适度的自慰，对于控制自身状态有着一定的帮助。

重要的是要明白，如果仅仅因为自慰的时间较短，你并不属于早泄的范畴。早泄是在过程中出现的问题，自慰并不会直接导致早泄。适度的自慰是一种正常的行为，然而过度自慰可能会在一定程度上影响性能力。许多人受到误导，认为只要有过自慰行为就会导致早泄及其他诸多问题，这种观念是不正确的。

事实上，即使选择停止自慰，早泄问题仍有可能发生。相反，自慰甚至可以作为治疗早泄的一种方法。如果我们养成了自慰时时间较短的习惯，可能会形成条件反射，导致以后时间也较短。在自慰时，我们应该试着延长时间，在接近高潮时立刻停止，反复多次，这样可以增加自慰的时间。通过这种方式，你就能学会更好地控制时间。