注意市售挂面通常都加入大量盐

教授范志红提醒大家，煮挂面时要少放盐。市售的挂面普遍含有大量盐分，导致煮出的汤都很咸。人们在吃面时往往还会加入更多的咸味卤。如果不是炎热的夏季，摄入过多的盐对身体健康是不利的。

除了关注挂面的盐分含量，颜色的选择也能影响人们的食欲和情绪。除了经典的红色咖啡杯，不同颜色的餐饮器具或环境对人们的食欲有着奇妙的刺激作用。

橙色、绿色和黄色等温馨的颜色能够刺激人们的食欲，让人产生舒适和健康的感觉。这些颜色常常与温暖、活力和生机相联系，能够激发人们的食欲，促进餐饮体验。

相反，蓝色则常常让人更加冷静，可能会抑制你的食欲。蓝色的氛围往往给人一种安静、沉稳的感觉，对于追求放松和缓解压力的人来说是很好的选择。在激发食欲方面，蓝色可能会稍显不足。

在选购餐饮器具或布置用餐环境时，我们可以充分利用这些颜色的特点，以更好地满足自己的食欲和情绪需求。在享受美食的我们也应该关注食品的营养价值和健康成分，做到既满足口感又兼顾健康。

范志红教授的提醒以及关于颜色对食欲影响的知识，有助于我们在日常生活中做出更健康、更合理的饮食选择。无论是选择挂面的口味还是用餐时的环境色彩，我们都应该关注这些细节，以更好地照顾自己的身体健康。英魔芋是一种独特的食材，对于三高患者来说，它无疑是一种天赐的福音。魔芋以其低热、低脂、低糖的特质，为那些追求健康又渴望享受美食的人们带来了希望。特别是对于预防和治疗肥胖症、高血压和糖尿病的人群，魔芋更是被誉为上等的健康食品。

随着现代生活节奏的加快，越来越多的人受到“三高”问题的困扰。而魔芋的出现，仿佛是自然界为我们量身定制的一种解决方案。它不仅能帮助我们抵御各种慢性疾病的侵袭，还能满足我们的口福之欲，让我们在享受美食的也能保护身体的健康。

据《生命时报》报道，魔芋对于肠胃消化系统的慢性疾病也有很好的防治作用。想象一下，那些困扰你多年的肠胃问题，或许可以通过融入这种神奇的食材得到解决，这无疑是对我们身体健康的一大福音。

在品尝美食的我们也能感受到生命的活力。而魔芋，正是这样一种既能让我们感受到美食的魅力，又能帮助我们保持身体健康的食材。它的独特之处，在于它能够将我们的身体健康与美食享受完美结合，让我们在享受美味的也能感受到生活的美好。

英魔芋是一种非常适合三高患者的食品。无论是从营养学角度，还是从健康角度来看，它都为我们提供了一种全新的选择。让我们一起，用英魔芋来享受美味人生，体验健康生活吧！

报道来源：《生命时报》 2011年7月29日 第08版。