薏米美肤DIY

很多时候，那些看似微不足道的小材料，只要稍加利用，就能瞬间变身成为美容护肤的得力助手。今天，我要向各位MM介绍一个让肌肤瞬间焕发光彩的秘密武器薏米。这个小小的宝贝，虽然常常被人忽视，但却是保养界公认的美容圣品，具有强大的保养功效。

如果你不想花费大量金钱购买昂贵的保养品，那么就跟我们一起来DIY一款薏米美肤水吧。我们的目标，是告别粗糙的肌肤和暗沉的肤色，让肌肤焕发健康的光彩。

薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体必需的8种氨基酸，这些成分对于肌肤的保养具有重要的作用。薏米所富含的成分可以有效地舒缓日晒后的肌肤，维他命B群则具有抗油、保湿锁水的作用。薏苡素可以防止肌肤晒黑，改善肌肤干燥状况，而薏仁脂则能促进新陈代谢，让凹凸不平的肌肤变得光滑细腻。

接下来，让我们来了解一下如何制作薏米美肤水。制作过程非常简单，每天晚上洁面后敷上20分钟，你会发现第二天肤色会变得非常好。坚持使用一个月后，你会发现皮肤明显变白皙，毛孔也变得更加细致。

制作薏米美肤水所需材料包括薏米、牛奶（脱脂奶为佳）、蜂蜜、白开水（矿泉水更佳）和纸。将薏米洗净后放入锅中，加入4倍的水，煮沸后转小火煮10分钟。将煮好的薏米水倒入容器中，放入冰箱冷藏。

晚上洁面后，将适量薏米水、牛奶和一勺蜂蜜混合搅拌均匀，浸透纸后敷脸20分钟即可。

对于担心煮薏米水费时的MM们，我有一个简单的方法可以分享。使用保温壶，将泡好的薏米放入壶中，再倒入刚烧开的开水，拧紧盖子。第二天早上，你就会发现薏米已经煮好了。

值得注意的是，对于油性肌肤的MM们，蜂蜜可能会使肌肤出油更多。建议油性肌肤或容易长痘的MM们在DIY薏米水时不要加入蜂蜜，直接用薏米水洗脸，以达到收缩毛孔的效果。

薏米绝对是女性的贴心“闺蜜”，其消除水肿的功效堪称第一。它还能清血解毒，对斑点和青春期的痘痘有很好的效果。薏米不仅是女性餐桌上的必备食品，更是化妆台上的必备美容品。

美白狂人大S曾自曝每天早餐后都会喝一杯薏米水，这不仅能排出多余水分，让脸部迅速变小，还具有美白功效，让肌肤水润透亮。

古代的美人赵飞燕能够拥有白嫩的脸蛋和纤细的腰肢，据说就是因为她使用了以薏米为主要原料的“香肌丸”。这个秘方是将薏米塞入肚脐，让身体慢慢吸收，从而达到美白瘦腰的效果。

薏米水敷面还具有长效控油的效果。只需将薏米用矿泉水浸泡2个小时后，用水泡纸膜敷面5-10分钟，就可以使肌肤一整天都不出油。

除了上述美白控油的效果外，薏米还可以与百合搭配制成斑点杀手薏米百合粥。将薏米和百合淘洗后温水浸泡20分钟，再加足量水煮至薏米开花，汤稠即成。但需要注意的是，薏米性寒，体质较弱的女生在生理期前一周要停吃，否则可能会引发不适。