怎么能让皮肤吸收好

如今，人们都非常注重护肤，各种补水保湿、抗氧化的护肤品琳琅满目。如果皮肤无法吸收，再好的护肤品也只会事倍功半。那么，如何让皮肤更好地吸收呢？让我们揭晓几个关键秘诀。

要让皮肤喝饱水。皮肤含水量增加时，屏障功能会暂时下降，有效成分更容易渗透至角质层。中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维解释道，皮肤作为我们身体的最外层屏障，天然具有保护机体的功能，其吸收能力受到多种因素影响。为皮肤补足水分至关重要。那么，如何做到呢？在使用面霜之前，务必先用化妆水为皮肤打底，让肌肤喝饱水分。若不想额外购买爽肤水，洁面后请尽快开始护肤步骤，确保皮肤保持湿润，避免干燥后再涂抹护肤品。

别忘了打磨角质层。过多的角质细胞未脱落会导致角质层过厚，这不仅使皮肤变得粗糙、肤色暗淡，还会影响护肤品的吸收效果，甚至上妆都难以呈现理想效果。赖维强调，角质层是皮肤屏障功能中最重要的部分，其厚薄直接影响物质的吸收。通过物理打磨或果酸化学剥脱可促进角质层的脱落，从而使角质层变薄，削弱屏障功能，增加物质的吸收。但请注意，处理时需适度，过度损坏皮肤屏障功能可能导致各种皮肤问题。

再来谈谈让产品在皮肤上多停留一会儿的重要性。假设你使用了一种高浓度美白精华，如果涂完后立刻进行其他护肤步骤，如涂乳液，可能会人为地稀释原本高活性的产品，大大影响有效成分的吸收。物质的浓度和停留时间确实对皮肤吸收有影响。为了让产品更好地吸收，不妨选择脂溶性或水溶性的护肤品，这些产品更易被皮肤吸收。涂抹精华液、眼霜后，请让它们在皮肤上停留一段时间，再涂抹其他产品，以确保充足的时间让水分挥发和功效成分吸收。

按摩也是一个促进吸收的好方法。拍打或按摩脸部相当于施加了外力，使渗透压升高。赖维表示，渗透压越大，渗透能力越强。使用产品时的正确按摩可以提升产品效果。按摩后产品能更好地铺展在皮肤表面，接触面积更大，吸收更容易。

使用面膜也是促进吸收的好方法。面膜能局部封闭皮肤，增加皮肤水合化程度，提高皮肤温度，有利于分子运动（渗透），从而促进活性成分的吸收。敷面膜就像皮肤科的封包治疗，可以阻止皮肤水分蒸发，增加含水量，进而增强皮肤对护肤品的吸收。在使用精华类产品后，可以尝试用保鲜膜覆盖涂好产品的部位，以增强吸收效果。

遵循这些秘诀，你的护肤品将能更好地被皮肤吸收，发挥最佳效果。现在你对皮肤的吸收有了更深的了解，不妨试试这些方法吧！