脾胃虚者不宜用山楂消食

山楂，这种酸甜可口的水果，除了美味之外，还拥有丰富的药用价值，深受养生论坛网友们的喜爱。关于山楂的争议也此起彼伏。有人认为山楂属于消导药，耗气，对于没有饮食停滞或脾气虚的人来说并不适宜，食用后可能会出现食欲减退、胃痛反复等症状。那么，真相究竟如何呢？

要解答这个问题，我们首先要从消化不良说起。消化不良在中医中被称为饮食停滞。很多人误以为消化不良只是因为吃得过多导致的，实则不然。消化不良分为“绝对”和“相对”两种类型。

“绝对”消化不良指的是摄入的食物总量超过了胃肠正常的消化能力，导致部分食物无法被完全消化。这种情况在小孩子中较为常见，由于孩子的自控能力较差，容易过量进食。对于这种类型的消化不良，中医认为是“实证”，可以通过消导法进行治疗，孩子可以适量食用山楂片，不会对身体造成损害。

而“相对”消化不良则是指摄入的食物总量并未超过胃肠的消化能力，但由于脾胃消化功能下降，导致食物不能完全被消化。这种情况在成年人中更为普遍，表现为即使进食少量食物也会出现腹胀等消化不良症状。中医认为这属于“虚实夹杂”的症状，需要攻补兼施。长时间或单纯使用消导药物治疗此类消化不良，虽然短期内能缓解症状，但会损伤脾气，反而加重脾胃消化能力的下降，形成恶性循环。

成年人不能像小孩一样随意食用山楂片。同样，并不是所有的小孩子都适合食用山楂片。对于那些脾胃虚弱的孩子们，或者是相对于同龄孩子食量明显减少的孩子，以及大便异常的孩子，应该避免经常食用山楂片。

想要了解更多相关知识，不妨深入阅读，山楂的奥秘。在这之外，我们还需要注意，任何食物的摄入都应该适量，过犹不及。对于任何药物或食物的使用，都应在了解自身身体状况和需要的基础上进行选择，并在有需要时咨询专业医生或营养师的意见。