如何大显身手轻松丢掉性焦虑

当遇到心仪的女孩，渴望与她共度亲密时光时，男性是否会在性生活中感到紧张，担心自己的表现不佳？其实，男性不必如此焦虑。美国某网站近日给出了建议，只要摒弃以下四种想法，就能够轻松应对性生活中的困扰。

许多男性常常担心自己的阴茎过小，难以满足对方。对于大多数女性而言，她们更关心的是男性的情感，而非尺寸大小。在性爱前，男性应多花时间进行爱抚，向伴侣表达自己的爱意。借助前戏，男性可以克服内心的恐惧。当女性看到男性总是遮掩自己的性器官时，可能会觉得“他对自己并不满意”，不妨多表扬对方，增强他的信心。

有些男性在性生活时会担心安全套出现问题，如突然破裂或戴不上去等。实际上，男性应该对安全套心怀感激，因为它能防止性疾病和意外怀孕。男性应该练习正确佩戴安全套的方法，熟练后自然就不会在性爱中手忙脚乱了。

第三，男性在性爱中常常会担心自己不够持久，总觉得持续时间不够长，射精过快。对于这种情况，变换体位是一个有效的解决方法。

男性在性生活中还会担心女方无法达到高潮。这时，男性应该明白，不应该独自承担这份压力，而应该与伴侣共同面对。双方可以是什么因素影响了女方的性爱体验，然后一起努力解决。男性还应该学会把握伴侣的性爱节奏，慢慢开始、逐渐加速是最佳的性爱方式。不要吝啬爱抚，让温馨的情感与亲密的动作相结合，共同创造美好的性爱体验。

男性在性生活中不必过于紧张，只要摒弃以上四个想法，就能够轻松应对各种困扰，享受美好的性生活。记住，爱与信任是性生活的基石，与伴侣共同、互相支持，将让性生活更加美好。