14岁血压多少正常值(岁血压正常值是多少)

青春期的血压秘密：了解高血压，从青少年开始！

你是否了解，青春期时正常的血压应该是多少呢？高血压的前兆又是什么呢？今天，让我们一起揭开高血压的神秘面纱，深入了解高血压的危害！

我们要明白什么是高血压。通常，当收缩压超过或等于140mmHg或舒张压超过或等于90mmHg时，我们称之为高血压。简单地说，血压读数超过这个界限，可能就是高血压的预警信号。

那么，青少年高血压的危害又有哪些呢？让我们一一揭晓。

高血压可能引发心脑血管疾病。据可靠数据显示，我国每年有高达200万人因高血压导致的心脑血管疾病而丧生。这其中包括冠心病、脑卒中、肾功能衰竭等严重威胁人类健康的疾病。

高血压还可能引发糖尿病。高血压患者发生糖尿病的风险比正常人高出两到三倍。血压的升高还可能加重血管内皮损伤，易形成动脉粥样硬化斑块，进一步导致心脑血管疾病的发生。

高血压还可能对肾功能造成损害。长期的血压升高可能导致肾小球滤过率下降，进而引发肾功能不全。高血压还可能引起眼底出血、视网膜缺血性病变等疾病。

不仅如此，高血压还可能引发一系列严重疾病。比如，心肌耗氧量增加可能引发冠心病；脑血管痉挛可能引发脑卒中；冠状动脉粥样硬化可能增加心肌梗死的发生率；脑血管内膜增厚可能形成动脉粥样硬化斑块，导致脑出血或脑梗死等。

青少年朋友们，你们是否已经被这些高血压的危害所震撼呢？预防高血压，从现在就做起吧！保持良好的生活习惯，合理饮食，适度运动，保证充足的休息。这些小小的生活习惯可能就是预防高血压的关键。如果出现血压异常，一定要及时就医，以免错过最佳治疗时机。

了解高血压的危害，提高警惕，是我们青少年保护自身健康的重要一环。让我们携手共同预防高血压，守护我们的青春与健康！