孕期爱爱的小提示

恭喜你们度过了漫长的孕早期，准爸爸是不是已经开始期待接下来的旅程了呢？

白天的时光，准爸爸轻轻为准妈妈按摩，犹如春风拂面，缓解怀孕带来的种种不适。每一次温柔的触摸，每一次深情的眼神交流，都如同春天的阳光，温暖而明媚，流淌在彼此的心间。夜晚的性生活更是加深了你们之间的情感纽带，让孕妈妈身心愉悦。

孕期合理的性生活确实具有诸多益处。精液中的精液胞浆素具有强大的抗菌功能，可以杀灭一些常见的致病菌，帮助清洁和保护孕妈妈的阴道。孕期性生活并非随心所欲，需要更多的细心和关注。

准爸爸的抚摸对准妈妈来说是一种安慰，特别是在孕期乳房特别敏感的时候。准爸爸在爱抚时要特别注意，避免弄痛妈妈，可以用柔软的枕头支撑身体，保持准妈妈的舒适度，让她不会感到过分劳累。

在怀孕期间进行性生活时，体位的选择尤为重要。我们要避免压迫准妈妈的腹部，选择卧位体位是较为科学的方式，也可以采取从后背抱住准妈妈的后侧卧位。动作要轻柔，避免激烈或过猛，以免刺激子宫。时间也不宜过长，控制在10分钟以内为佳。

在性生活结束后，孕妈妈应立即排尿并清洗外阴，以防止泌尿系统和宫腔感染。准爸爸在性生活前也要做好个人卫生工作，排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器。最好使用安全套或采取体外排精的方式，避免精液进入阴道。因为精液中的前列腺素与阴道粘膜接触后可能会引发子宫收缩，导致孕妈妈腹痛，甚至引发流产或早产的风险。

虽然孕期性生活需要更多的关注和细心，但只要遵循医生的建议和指导，你们仍然可以享受这段美好的时光，共同期待新生命的到来。