益母草美容养颜的草药

《新修草本》中记载，武则天的美容秘方里有一种特殊的草药益母草。她长年使用调制后的益母草粉来擦洗脸部和双手，得以在八十高龄时仍然保持如花似玉的美貌。这一宫廷美容秘方后来流传至民间，成为了一种独特的保养方法。

秘方的制作方法十分讲究。首先要将益母草全株洗净，晾干后切细，再晒晒干、研为粉末。接着加入适量的水和面粉，调和揉成汤圆大小的团状，然后经过火煨一昼夜，待冷却后再次研磨成粉末。每300克药粉中还需加入特定的滑石粉和硼酸，拌匀后密闭备用。用以敷面，有滋润肌肤的奇效。

益母草与女性的身体息息相关，自古便用来治疗女性疾病。食用益母草能够改善血液循环，去瘀活血，调理气血。益母草含有丰富的微量元素，具有抗氧化、抗炎、增强免疫细胞活力等多种功效，还能预防心脏病。值得一提的是，男性食用益母草同样具有诸多益处。

除了单独使用益母草粉来保养肌肤，人们还研究出了许多益母的食用方法。其中最常见的是上汤益母草。用料简单，包括益母草、皮蛋、枸杞和磨菇等。此菜品益肾活血，通经止痛，味道鲜美清香。还有鱼白益母草和益母草薏仁鸭肾煲等菜品，分别具有美容养颜、消肿活血和清热去湿、补肾降压的功效。

这些以益母草为主要食材的菜品，不仅味道美妙，而且具有一定的保健功效。在享受美食的也能达到美容养颜的目的。无论是在湿冷的天气还是炎热的季节，都能通过食用益母草来保持身体的健康和肌肤的美丽。这位实习编辑嘉瑶所介绍的益母草美食和保养秘诀，让我们对益母草有了更深入的了解，也让我们对这位实习编辑的才华和见识赞叹不已。