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警惕过高频率的性生活引发疾病风险

性生活，这一大家都熟知的话题，可能很多人并不知道，过于频繁的性生活也可能带来健康隐患。在享受性生活的我们也需要了解如何保持适度的频率，以保护我们的身体健康。

青光眼，这一眼疾，与我们眼内的压力息息相关。当我们在性生活时，由于情绪激动和身体反应，眼球充血现象难以避免。对于眼球房水循环正常的人来说，这种充血能够适应和缓冲。但对于存在房水循环障碍或高眼内压的患者，性生活的频繁可能引发眼内压急剧升高，导致青光眼症状的出现，如眼睛胀痛、视力障碍等。

当性生活频繁且感觉眼睛不适时，我们不应自行点眼药水应对，而应寻求眼科医生的帮助，以确定是否存在潜在的青光眼风险。

除了上述关于性生活的建议，我们还需要注意以下几点：

一、避免饱食或饥饿时。饱食后，胃肠道充血，其他器官相对供血不足，因此不宜饭后立即过性生活。相反，饥饿时体力下降，精力不足，也难以达到满意的性生活效果。

二、避免精神过度紧张或羞怯。这种情况多见于新婚夫妇。紧张或羞怯可能导致早泄或女方疼痛，影响性快感。我们应该保持轻松、愉快的心情，女方也应从容大方，与丈夫密切配合，使性生活和谐美满。

三、避免浴后立即房事。浴后身体血液循环平稳失调，应立即进行性生活会影响身体健康。

四、避免产后立即性爱。产后过早地进行性生活可能导致子宫复旧不良和子宫出血。

五、避免“五更色”，即在黎明前进行性生活。因为此时双方得不到休息，可能导致身体平衡失调，降低抵抗力，也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

适度的性生活对身体是有益的，但过于频繁的性生活可能会引发疾病。在享受性生活的我们也要关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯，避免过度频繁。只有这样，我们才能在享受性生活的保护我们的身体健康。