眨眨眼 干眼症能舒缓多少？

秋冬季节，许多人会遭遇眼干涩、异物感、眼痒和灼热感等困扰。当他们身处烟雾或有刺激性气味的环境中时，这些症状尤为明显。这种状况很可能就是干眼症，一种常见的职业病。长期下来，严重的眼干可能会损害角膜，从而影响视力，甚至导致失明。那么，该如何治疗干眼症呢？

干眼症主要是因为泪液分泌量的减少或泪液成分异常所致。除了少数人是先天性的泪腺功能不全，大多数情况都是后天发生的。老年人由于泪腺功能不全，往往是干眼症的易患人群。据美国一项调查显示，65岁以上的人群中，有14.6%的人患有干眼症。虽然我国尚未进行相关的流行病学调查，但可以估计，我国的干眼病发病率可能更高。

除了老年人，患有免疫系统疾病或营养不良的患者也常常伴有严重的干眼症。长期使用某些眼药水，如抗生素类、抗过敏类、降眼压类、激素类眼药水，也可能导致干眼症状的出现。长期处于空调开放、空气不良的干燥环境或刮风天长时间在户外，以及经常长时间看电脑、电视或驾驶等工作或活动，也会引发干眼症。

当发生干眼症状时，很多人误以为患上了结膜炎，从而擅自使用抗生素眼水，结果往往效果不佳，病情反而加重。在此建议，如果出现干眼症状，应首先到医院进行检查确诊是否为干眼症，并找出病因，以便针对病因进行合理的治疗。对于一般的干眼症状，可以经常补充不含防腐剂的滴眼液，如人工泪液、甲基纤维素等眼药水。如果合并过敏或感染，还需联合使用抗过敏药和抗生素眼水。

为了缓解干眼症状，建议长时间看电脑或驾车的朋友，经常有意识地眨眨眼，这样有助于泪液覆盖和湿润眼睛。户外活动时戴太阳镜或防风镜也可以减轻干眼症状。

同时推荐阅读一些关于干眼症的预防和护理的文章，更好地保护我们的眼睛。毕竟，眼睛是心灵的窗户，需要我们时刻关注和呵护。让我们一起行动起来，保护我们的视力健康吧！