高考不犯困「高考怎么不犯困」

入夜，为了梦想，准时上床

夜深人静，钟声敲响晚间的序曲。为何还在无意义的发呆，任由时光流逝？何不让自己放空，早早休息，为明天的课堂准备一颗清醒的头脑。记住，晚睡不如早起。

若因作业缠身，晚上11点仍未能完成，不妨放下手中的笔，安心入睡。清晨的5:30，阳光尚未洒满大地，你已在知识的海洋中启程。从科学的角度看，早晨的5:00至9:00，是思维的黄金时段。这时完成作业，比起深夜的昏昏欲睡，效率与效果都将更胜一筹。

梦想启航，计划为先

单纯想着“好好学习”远远不够，我们需要将梦想化为具体行动。把发呆的时间用来规划，思考今天除了上课，还应复习哪些知识点，哪些题目需要攻克，错题如何整理。不必一开始就制定繁重的计划，3-4项初始任务已足够。根据完成情况，再逐步调整。计划不宜过于精确，划定一个大体时间段即可。过于严苛的计划易使人产生压力，影响执行效果。

调整心态，奋力冲刺

高三的征途上，不少前辈已用规律作息、乐观心态、分析技能等特质成功登顶。面对繁重的课业和压力，产生困倦和消极情绪在所难免。关键在于如何克服。你可以通过运动来消解情绪，如跑步。与老师、家长多交流，让自己的作息逐渐与高考节奏相符。坚持下去，你的高考之路必将坦荡无阻。

在这场与时间的赛跑中，愿你咬牙坚持，用汗水和智慧浇灌梦想之花。记住，每一个努力的夜晚，都是为了明日的辉煌。加油！为了你的梦想，调整心态，规律作息，你将收获满满的果实。愿你在高考的舞台上，展现最好的自己。流产网始终为你助力，陪你一路前行！