怀孕期间常叩齿 预防妊娠期牙龈炎

孕期口腔守护者：小周的故事与口腔健康之秘

随着小周怀孕的消息传来，她身体的每一个变化都牵动着亲朋好友的心。小周最近遇到了一些口腔问题牙龈红肿、肥大，频繁出血。怀孕五个多月时，更糟糕的事情发生了，牙龈上长出了一个瘤子。幸运的是，郑州市口腔医院及时为她切除了瘤子，止住了出血。

我们要重视的不仅仅是这一例个案，孕期女性的口腔健康背后隐藏着更大的秘密。据郑州市口腔医院牙周黏膜科主任孙予介绍，小周患的是妊娠期特有的牙龈炎。孕期由于雌、孕激素的增多，口腔环境经历了一系列变化，如毛细血管扩张、血液淤滞等，这些都增加了口腔问题的风险。孕期女性对酸甜食物的偏好和口腔卫生习惯的改变也为细菌滋生提供了有利环境。

妊娠期牙龈炎不容忽视。在怀孕早期，孕妇可能出现牙龈红肿、肥大等症状；到了中期，这些症状会更加明显，严重时可能出现龈瘤等症状。孙予医生指出，及时的洁治术和局部药物治疗是控制炎症的关键。对于龈瘤的处理，怀孕4到6个月被认为是手术的安全期。

孙予医生提醒准妈妈们，面对孕期口腔问题，预防重于治疗。每天至少两次的刷牙是基本，选择软毛牙刷和及时餐后漱口都是有效的防护措施。若因吃酸性零食过多而引起牙齿过敏，可以尝试嚼含花椒粒。增加口腔唾液分泌量、均衡饮食、定期口腔检查也都是预防孕期口腔问题的关键。

孕妇在口腔健康方面需要特别注意的时期是怀孕的头三个月和最后三个月。头三个月拔牙易诱发流产并加重孕吐，而后三个月则因身体不便可能引发早产。孕期尽量避免牙齿X光拍摄，若必须拍摄，需采取防护措施。值得注意的是，月子里刷牙的重要性常常被忽视，仅仅漱口是不够的，容易发生口腔炎。为了你和宝宝的健康，请重视孕期的口腔保健。

让我们一起成为孕期口腔的守护者，守护妈妈与宝宝的健康之路。