N件傻事，准妈千万不能犯

孕期注意事项：那些孕妈咪绝对不能做的事情

随着孕期的发展，孕妈咪的身体状况发生了许多变化，有些事情需要特别注意，绝对不能做。那么，哪些事情是孕妈咪需要避免的呢？跟随流产网小编幸孕草一起了解吧。

戴隐形眼镜是孕妈咪不能犯的一个错误。孕妇的角膜含水量比常人高，如果佩戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，引发角膜发炎、溃疡，甚至导致失明。随着怀孕周期的变化，孕妇的角膜曲度也会发生变化，使近视的度数增加或减少，因此建议孕妇避免佩戴隐形眼镜。

孕期也要避免吃过嫩的火锅。据测定，羊群中弓形虫的感染率较高，如果吃火锅时加热时间不足，无法完全杀死羊肉中的弓形虫幼虫。进食后，这些幼虫可能穿过肠道屏障，随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，导致流产、死胎或胎儿畸形等严重后果。

长时间洗热水澡也是孕期不宜的行为。高温可能导致胎儿神经细胞死亡，影响智力和其他脑机能。孕妇在洗澡时应控制水温，避免长时间高温浴。

大量补钙和鱼肝油也是孕期需要避免的行为。长期大量摄入钙质和鱼肝油可能导致食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落等不良反应。孕妇在补钙时，应按照医嘱进行，避免盲目大量摄入。

熬夜也是孕期应避免的行为之一。经常性的熬夜会影响孕妇的生理和心理健康，不利于胎儿的成长。孕期应保持良好的作息习惯，有助于减轻孕期不适。

孕期还应避免使用痘痘药膏、擦抹化妆品、染发烫发等。这些产品中的化学成分可能对胎儿的发育造成不良影响。孕妇应保持清爽简单的发型，避免使用化学美发产品。另外孕妇睡觉时窗户紧闭也是不好的习惯。睡觉时应该留些窗缝让空气流通保持室内空气新鲜。夜间睡觉应尽量避免仰卧位长时间压迫下腔静脉导致静脉曲张等问题发生。这些孕期注意事项对母婴健康至关重要请大家务必重视起来遵守好每一个细节哦！