过年搭车晕车怎么办？ 7款食物最有效预防

过年回家，如何应对晕车难题？除了药物，这些食物帮你轻松解决！

过年回家，本是一件让人欢欣鼓舞的事情。对于容易晕车的人来说，这却成了一件令人头疼的事。除了吃晕车药之外，还有许多普通的食物可以帮我们缓解晕车的症状。让我们一起来看看这些神奇的食材吧！

1. 橘皮

乘车前的一小时，你可以携带新鲜的橘皮。将橘皮表面朝外，对准两鼻孔，轻轻挤压，便会喷射出带有芳香味的油雾。这种油雾能够很好地抑制晕车时的恶心症状。

2. 榨菜

榨菜不仅色香味俱全，更是被誉为“天然晕车宁”。它不仅能够开胃解乏，还能有效缓解乘车时的头晕气闷等症状。《本草纲目》中记载，榨菜有宣肺化痰、利膈顺气之功效。榨菜还能通利九窍，和谐内耳不平衡的状态，从源头上防止晕车。

3. 姜

将鲜姜片装入小塑料袋，乘车时放在鼻孔下方闻其辛辣味，姜的辛辣能够预防晕车。这是因为姜能够吸收胃酸，阻止恶心。

4. 苏打饼干

虽然苏打饼干无法阻止唾液分泌，但它到达胃部后，能够吸收胃部过多的液体，同样能阻止恶心感。

5. 柠檬与橄榄

晕车的初期会产生过量的唾液，这些唾液滴入胃内会产生恶心感。柠檬与橄榄能够产生鞣酸，使口腔干燥。在出现恶心初兆时，吃点柠檬或橄榄，有助于消除恶心感。

6. 食醋

在乘车前的5-10分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水。食醋的酸味能够有助于缓解晕车症状。

7. 可口可乐与果汁

这两种饮料对儿童晕机的缓解效果很好。其中，橘汁和苹果汁的效果尤为明显。碳酸可乐饮料也同样有效。不妨两者都试一试，找出对自己比较有效的那一款。

以上就是防止晕车的食物推荐，希望对容易晕车的你有所帮助。食物除了能缓解晕车症状外，还有许多其他功效等待你去发掘。点击了解更多关于食物的神奇功效吧！让我们在回家的路上更加舒适、愉快！