女性身高每增10厘米患癌风险多16%

癌症，一种让人恐惧的病症，然而它并非绝对的不治之症。关键在于治疗的时间早晚，如同许多疾病一样，癌症的预防与早期发现同样重要。近期，多家权威机构如世界卫生组织国际癌症研究机构、美国国家癌症研究所、美国哈佛大学以及英国牛津大学等进行了综合研究，并指出以下十个因素可能增加女性患癌的风险，女性朋友们应提高警惕。

对于那些身高超过一定范围的女性，患癌风险会随着身高的增长而增加。牛津大学的研究发现，女性身高每增加10厘米，患癌风险便上升16%。

“好”胆固醇高密度脂蛋白水平过低同样可能引发癌症。哈佛大学公共健康卫生学院的研究指出，高密度脂蛋白水平低于2.8毫摩尔/每升的女性，患淋巴瘤和白血病的风险会上升。

日常习惯喝热茶、经常熬夜、憋尿、爱吃红肉等生活习惯也可能增加患癌风险。夜间灯光产生的光线会抑制抑制肿瘤的褪黑激素分泌，而打乱作息则会损害免疫系统，不利于癌细胞的清除。

家庭病史也是患癌风险的重要因素。研究表明，乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和结肠癌的遗传倾向最为显著。若家族中有癌症患者，其后代患癌的几率也会相对较高。若夫妻中有一人患癌，另一方也应提高警惕，因为相似的生活方式使他们容易受到相同致癌因素的影响。

维生素的缺乏同样会增加患癌风险。研究显示，缺乏不同种类的维生素可能导致不同种类的癌症。例如，缺乏维生素A 、 β-胡萝卜素会使肺癌的危险增加三倍；缺乏维生素C则使食道癌、胃癌的风险分别增加两倍和三点五倍。

吸烟依然是癌症的一大主要诱因。美国国家癌症研究所指出，吸烟者患多种癌症的风险都会增加。

综上，健康的生活方式、良好的饮食习惯以及早期的预防筛查是抗击癌症的关键。我们呼吁所有女性关注自己的身体健康，定期进行体检，避免不良生活习惯，保持积极乐观的心态，为自己的健康负责。