疲劳时的女性应该呼吸何种香水

女性似乎天生对香味有着独特的敏感与感知。我们将为女性朋友们推荐七种有益于身心的香味，当你感到疲劳或记忆力减退时，不妨试试这些香味的魅力。

让我们来看看第一种香味橘子的芳香。这种香味能够缓解压力，让你保持平静。奥地利大学的一项研究结果显示，闻了橘子的香味后，人们会感觉压力瞬间释放。你可以考虑购买一瓶橘子气味的喷雾，在上午和下午的办公时间里喷一下，让自己整天都保持宁静的状态。

第二种香味是苹果。它不仅可以抑制食欲，还有助于减肥。芝加哥气味和口味治疗研究中心的创始人阿兰-赫斯柯博士进行的一项研究表明，对于超重的人来说，闻苹果香气能够有效控制食欲，其减肥效果比没有闻香气的人更好。当你手头有零食、想要大吃特吃时，不妨先闻一闻苹果。

第三种香味是柚子。闻柚子的香气能让你的面部表情更加年轻。英国曼彻斯特大学的一项调查显示，模特们在闻柚子时，看起来比没有闻香气的人年轻三岁。

接下来是薄荷的香气。这种香味能够恢复体力。美国威林大学的研究显示，闻薄荷的香气甚至能让运动员速度更快。当你工作了一整天，晚上还有应酬时，可以尝试喷一些薄荷喷雾，它会让你瞬间摆脱疲倦。

第五种香味是婴儿爽身粉的气味。研究发现，这种气味能够增强女性的性欲，让女性阴道血液流动增快13%。

第六种是薰衣草的香气。它不仅可以减轻经期疼痛，还有助于入睡。纽约大学医学中心的研究发现，薰衣草的香气能够让人精神振奋，宛如服用了止痛药。

最后一种是迷迭香。它的香气能够增强记忆。英国的一项研究表明，闻了迷迭香的学生在记忆比赛中表现出色。你可以在办公室放一瓶迷迭香精油，每当觉得累的时候就闻一闻。

这些香味不仅令人愉悦，而且有益于身心健康。当你感到疲劳、焦虑或记忆力下降时，不妨试试这些香味，让身心得到放松与恢复。