九大疾病或许是你睡出来的

睡眠，是我们每天都在进行的一种生理活动，你是否知道，就在你熟睡之际，有些疾病正悄然滋生？别不信，这并非痴人说梦，以下这些在睡梦中引发的疾病，正是中医所发出的健康警告。

我们来说说“梦呓”。这是一种在睡眠中大声说话的现象，患者可能会在夜晚多次出现这种情况。虽然目前没有特效药物可以治愈这种疾病，但是为了避免整夜多次大声说梦话带来的困扰，患者可以尝试佩戴护牙器。

接下来是“睡眠呼吸暂停综合症”。患者在睡眠期间会出现呼吸暂时停止的现象，每一次呼吸暂停过程中，患者可能会错过1到2次呼吸，这种现象会反复出现。严重的患者每小时呼吸暂停次数可能达到5次或更多。存在这种症状的患者很少会意识到自己存在呼吸困难的现象，可能已经习惯了白天的困乏和疲乏。

还有一种被称为“睡眠”的疾病，这是一种睡眠障碍，会导致患者在睡眠过程中发生性活动。通过测谎仪和录像记录，我们会发现患者在发作期间，大脑出现了独特的脑电波活动。这种疾病影响的频率和程度因人而异。

还有一种名为“磨牙症”的疾病。患有这种疾病的人在睡眠期间会磨擦或紧咬他们的上下颚。在美国，有0万人遭受此困扰。严重的磨牙症不仅会对牙齿造成损害，还可能引发面部疼痛和头痛，甚至导致颞下颌关节炎等。大部分磨牙的人并不知道他们有这个习惯，对于儿童，有时吃药就能解决，而对于其他人，则尚无特效治愈方法。医生建议可以尝试使用护牙器或注射肉毒杆菌。

除了上述疾病外，还有更多因睡眠引发的健康问题值得我们关注。中医所强调的“九大类睡眠引发的疾病”，不仅仅是空穴来风，而是经过长期观察和研究的结论。我们必须重视睡眠健康，保持良好的睡眠习惯，才能拥有一个健康的身体。毕竟，良好的睡眠是健康之本，我们不能忽视它所带来的影响。