阳春三月感冒咳嗽严重对症下“药”是关键

阳春三月，春意盎然，此时正是气温起伏不定，容易诱发咳嗽的季节。对于轻微的咳嗽症状，除了药物治疗外，配合食疗往往能收到意想不到的效果。下面就跟随流产网小编一起，了解几款适合春季的止咳良方。

对于因受风热而引发的咳嗽，表现为咳黄痰、口干喉痛、低热等症状，可采用金银花冲蛋的食疗方法。具体做法为：取新鲜鸡蛋一枚，打散后备用。将金银花加水煮沸，取其汁液冲蛋，搅拌均匀后趁热饮用。每天早晨坚持饮用，连续三到五天，即可有效缓解咳嗽症状。

因受寒而引发的咳嗽，症状包括咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、咽喉痒等，此时可尝试服用杏苏糕。制作时，取适量精粉发酵揉成面团，再加入杏仁粉、苏叶粉以及红糖，拌匀后上锅蒸熟即可食用。每天早晨吃一次，连续食用三到五天，即可见到成效。

对于老慢支、肺气肿等患者出现的气虚咳嗽，表现为咳嗽、呼吸困难、畏寒肢冷等症状，可尝试核桃人参汤。将核桃肉、人参(或党参)、生姜加水煎煮，取汁后加入冰糖，睡前半小时服用。每日一次，连服一周，效果更佳。

痰湿咳嗽则表现为咳嗽喘促、晨起痰多，伴有肢体冷等症状，此时可服用苏子茯苓苡米粥。取苏子、苡米、茯苓粉等食材煮粥，每晚食用，连续一周，可达到良好的止咳效果。

对于肺阴虚或有肺结核病史的患者，表现为咳嗽痰少、口干咽燥、咳血、盗汗等症状，可尝试补肺阿胶粥。用糯米、杏仁、阿胶、百部等食材煮粥，阿胶化入粥中，加少许冰糖，连服一周，可达到滋阴润肺、止咳化痰的效果。

肺虚咳嗽的患者可尝试冰糖燕窝粥。将燕窝泡发后，与大米、冰糖一同熬煮，滋阴润肺、止咳化痰。

以上食疗方法均简单易行，但若是咳嗽症状严重或持续不愈，还是建议及时到医院检查。通过流产网小编的介绍，希望大家能了解哪些食物具有止咳的功效。在春季这个易发咳嗽的季节里，让我们用食疗的方法，为健康加分！