注意！不要以为嗜睡是小病

不可忽视的嗜睡现象：背后的健康警示

我们身边总有那么一些人，似乎永远处于睡眠状态，无论怎么睡都感觉不够。这其实是嗜睡症的表现，而非我们常以为的小事一桩。专家警告，千万别轻视嗜睡，它可能是身体其他疾病的信号。

白天过度嗜睡也是一种睡眠障碍，在特定的场合如高空作业或驾驶时，不恰当的嗜睡甚至可能引发生命危险。让我们深入了解嗜睡背后的真相。

小李是一个生动的例子。他是一名发作性睡病的患者，白天无法控制的睡意发作，即使他努力保持清醒，也无法抗拒那种强烈的睡意。发作性睡病与睡眠呼吸暂停等睡眠障碍密切相关。轻微的睡意可能只是在午饭后出现打盹，而症状严重时，甚至在吃饭或讲话时都会迅速入睡。

有些患者认为白天的嗜睡是由于晚上失眠引起的。确实，阻塞性睡眠呼吸暂停综合症是其中的原因之一。但如果只是在饭后或看电视时感到睡意，这种情况并不正常，提示可能存在睡眠障碍或其他疾病，需要进行睡眠监测。

嗜睡，这个看似微不足道的症状，在某些特定职业如司机和高空作业者中，其后果尤为严重。在美国，司机因不可抑制的瞬时嗜睡而引发的交通事故屡见不鲜，成为马路上的“超级杀手”。

对于老年人来说，嗜睡也可能隐藏着更大的健康隐患。研究表明，嗜睡的老年人更容易患上心脏病。一项由纽曼医生主持的研究发现，白天嗜睡的老年妇女和男性的心脏病患病率分别比不嗜睡者高出66%和35%。一旦患上心脏病，其死亡风险也有所增加。

面对嗜睡现象，我们绝不能掉以轻心。特别是那些从事高风险职业的人群，一旦发现嗜睡症状，应立即就医。因为这不仅仅关乎自己的健康，还可能影响他人的安全。让我们一起重视这个看似微小的身体信号，关爱自己和他人的生命安全。

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