痔疮如何防治

痔疮：一种常见却令人困扰的疾病

站立难，坐下也难，痔疮患者的日常生活常常被其严重困扰。虽然痔疮只是直肠末端的软性组织团，但这小小的组织却给人们带来了不小的痛苦。那么，我们该如何防治痔疮呢？吃什么可以帮助治疗痔疮呢？

我们来了解一下痔疮。痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成的柔软静脉团。对于成年人来说，痔疮是非常常见的疾病。由于发生的部位不同，痔疮可以分为内痔、外痔和混合痔。其中，内痔生于肛门齿线以上，外痔位于齿线以下，混合痔则是指痔上静脉丛与痔下静脉丛在同一部位同时存在。

那么，如何预防保健痔疮呢？以下是一些有效的建议：

1. 避免久坐、久站，让血流顺畅，不滞于肛门。

2. 便后泡温水30分钟，既清洁又促进血液循环。

3. 坚持运动，至少15分钟，出汗时避风，持之以恒，有助于促进血液循环。

对于痔疮患者来说，日常饮食尤为重要。患者应注意以下几点：

1. 避免大量饮酒和食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等，这些食物会加重痔疮的发病。

2. 多吃蔬菜、水果，多饮开水。含有纤维素的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜等能增加肠蠕动，对习惯性便秘者更为适合。

3. 孕妇患痔应注意避免久坐、防止便秘，并应及时矫正胎位。同时多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜等以保持大便通畅。

4. 老年患痔可常服黑芝麻、蜂蜜等物以保持大便通畅。

接受痔疮手术的患者应注意术前解除思想顾虑，术后当日进少渣饮食，次日改普通饮食。有些患者因害怕疼痛、伤口感染而不敢多吃。为了保持大便的通畅也是非常重要的一环。其实痔疮的治疗重在预防。如果你想知道如何治疗痔疮，就必须清楚防治是预防与治疗的结合，加强日常防治以避免痔疮的发生。让我们共同努力，远离痔疮的困扰，享受健康的生活吧！