可怕！维生素e的副作用

维生素E的神奇作用与潜在副作用

维生素E，这一人体必需的维生素，其应用范围广泛，生活之中随处可见。虽然维生素E的作用巨大，但正如每一枚都有两面，维生素E的副作用也是需要我们了解的。接下来，就由流产网小编带领大家维生素E的副作用。

维生素E的神奇作用为人所熟知，但当我们长期服用大量维生素E时，它可能会带来以下这些副作用。

一些常见的副作用包括头痛、头晕、乏力、精神不振、口唇干裂、口腔发炎、食欲下降、恶心、腹痛等。这些症状可能在服用维生素E后出现，让人体感到不适。

维生素E也有可能引发过敏反应。偶尔会发生荨麻疹、接触性皮炎等症状，这些都是身体对维生素E产生的过敏反应。

对于患有代谢性疾病、心血管疾病、内分泌疾病的患者以及正在服用雌激素药物的人群，维生素E可能会促进血栓形成，有可能引发肺栓塞、血栓性静脉炎等疾病。这需要我们特别注意。

除此之外，长期大量摄入维生素E还可能使男性乳房增大，女性则可能出现月经血增多或闭经，对生殖功能产生不良影响。维生素E还可能降低白细胞对细菌的杀伤能力，使患者容易发生感染，或者使感染不易被控制。更有甚者，长期摄入还可能引发肌萎缩、肌无力，引起低血糖等问题。维生素E能增高血液中的胆固醇和甘油三脂，促进动脉血管硬化，升高血压，有的还能加重心绞痛。

这些副作用并不是一定会出现的。只要注意服药量不要过大，避免长期过量摄入，就可以大大降低副作用的发生概率。关于维生素E的更多知识，您可以阅读流产网小编推荐的这篇文章进行深入了解。

维生素E的副作用虽然存在，但只要合理使用，就能充分发挥其对人体健康的有益作用。我们在日常生活中应注意摄取适量的维生素E，避免过量摄入带来的风险。对于任何营养素的摄取，都应在专业人士的指导下进行，以确保健康。