性生活应该喝什么-

性生活后，身体常常伴随着疲惫和微微的出汗。此刻，一杯合适的水或饮品，对于身体的恢复至关重要。

结束亲密时刻后，我们需要为身体注入活力。冷饮并不适宜。因为在性生活过程中，胃肠道的血管会扩张，如果摄入冷饮，胃肠粘膜会突然遇冷而受到损害，可能会引起胃肠不适甚至绞痛。那么，应该选择怎样的饮品呢？

如果你感到口渴，不妨先饮用少量温热的开水。这样的温度不会刺激刚刚充血的胃肠粘膜，也能有效地为身体补充水分。

若是夜晚的性生活后，主要的任务是休息。一杯温馨的奶制品是个不错的选择。奶制品具有镇静催眠的作用，可以帮助你更快地进入梦乡，让身体得到充分的休息。

而若性生活是在清晨进行，接下来面对的是一天的工作和学习。为了消除困乏，你可以选择一些糖分较高的饮料，它们能迅速为你提供能量。纯果汁饮料便是很好的选择。它们富含维生素C、矿物质和果糖，热量充足，还含有大量出汗后容易缺失的钾元素。

微微健康网流产网的小编温馨提示：性生活后，选择合适的饮品对补充身体所需至关重要。无论是温开水、温馨的奶制品还是纯果汁饮料，都能为你的身体提供所需的营养和能量，帮助你快速恢复活力。记得，关爱自己，从生活的每一个细节开始。