用完电脑要脱掉孕妇装

许多孕妇出于对辐射的恐惧，无论身处何处都穿着防辐射孕妇装，然而这种做法并不正确。实际上，适度的自然辐射照射，如阳光中的红外线，对孕妇和胎儿的健康发育是有益的。当孕妇脱离接触辐射的工作环境后，她应该脱下防辐射孕妇装，享受自然的照射。

我们也不能忽视辐射的可能危害。特别是对于长时间使用电子设备，如电脑、电视等视屏作业的孕妇来说，应注意保护自己的眼睛和面部，因为防辐射孕妇装无法提供全面的保护。在完成视屏作业后，孕妇应该洗脸，以减少放射性灰尘的沾染。长时间暴露于放射性灰尘中可能会导致长时间的辐射影响。

对于视屏作业的孕妇来说，不能长时间暴露在辐射源下。我们提倡每20分钟的视屏作业后，应远离辐射源休息一段时间，让身体得到充分的放松和恢复。这样的措施可以帮助孕妇降低辐射的风险，保护自己和胎儿的健康。

孕妇在防止辐射的也要理性对待，不要过度恐慌。适度的自然辐射照射是有益的，但也要注意避免长时间暴露于辐射源下。合理的保护措施和适当的休息是保障母婴健康的关键。