孕妇如何预防细菌感染？

孕妇在妊娠期间，身体的免疫能力会相对减弱，但在日常生活中，她们仍然需要在公共场合接触各种事物，这就需要格外注意细菌感染的预防。那么，孕妇应如何守护自己和宝宝的健康，避免细菌感染呢？

当孕妇外出时，佩戴口罩是一种有效的防护措施。在公共场所，为了宝宝的健康，准妈妈应戴上口罩，以隔绝外界的病菌。但也要注意，口罩戴久了会影响呼吸，所以要适时松开，让空气流通。

孕妇在公共场所，特别是乘坐交通工具时，如果车内空间允许，应尽量选坐靠窗通风的位置。清新的空气有助于减少细菌滋生，降低感染风险。

孕妇应避免与宠物接触，尤其是流浪的小动物。这些动物身上可能携带致病的细菌和寄生虫，它们通过母体感染胎儿的风险极高，严重时可能导致胎儿畸形甚至流产。

除此之外，孕妇还应避免前往卫生环境差的公共场所，因为某些病毒如风疹病毒、流感病毒等，都可能对胎儿造成不良影响。为了自己和宝宝的健康，孕妇需要注意自己的周围环境，尽量避免细菌感染的风险。

孕妇的健康关系到两代人的幸福，预防细菌感染是孕期保健的重要环节。只有做好防护，才能确保母婴平安。希望每位准妈妈都能注意这些细节，为自己和宝宝的健康负责。