适量吃芒果可防结肠癌

近期，色彩鲜艳、滋味诱人的芒果纷纷上市，引起了人们的广泛关注。除了众所周知的抗氧化功效外，美国科学家们又有了新发现芒果还具有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。

虽然芒果作为一种古老的水果已经存在了很长时间，且在世界上许多地区的消费量也很高，但关于其在营养健康方面的作用，却鲜为人知。科学家们对芒果中的多酚进行了深入研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。这种成分与癌症的预防和抑制密切相关。丹宁酸是多酚的一种，带有苦味，常见于葡萄籽和茶叶中。而芒果中的丹宁酸可能通过打破细胞分裂周期来发挥其预防或抑制癌细胞的作用。

研究进一步表明，芒果中的多酚提取物对结肠癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌具有显著的作用。在多种癌症中，芒果对肺癌、白血病和前列腺癌有一定的影响，但对常见的乳腺癌和结肠癌尤为有效。值得注意的是，芒果中的成分并不会杀死正常细胞，因此估计对身体无害。

这一新发现的健康益处使芒果在水果界的地位更加稳固。它不仅仅是一种美味的食品，更是一种自然的健康守护者。随着科学的进步，我们对芒果的认识将越来越深入，未来可能会揭示更多关于其健康益处的奥秘。让我们期待并享受芒果带来的健康与美味吧！