辣炒卤牛筋护肤美食
健康养生 2025-04-02 11:30健康新闻www.buyunw.cn
辣炒卤牛筋
原料有洋葱、青红辣椒、卤牛肉筋、葱蒜等,这是一道色香味俱佳的佳肴。
做法简单易学:
1. 将洋葱切成丝状,青红辣椒和牛筋切成块状,葱蒜切成末备用。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜末,用中小火爆香,使其香味四溢。
3. 倒入切好的洋葱丝和青红辣椒块,用大火快速煸炒,约需1分钟,至蔬菜断生。
4. 加入适量盐、生抽和黑胡椒调味,翻炒均匀,让蔬菜与调料充分融合。
5. 倒入切成块的卤牛筋,继续翻炒均匀,让牛筋与蔬菜、调料相互渗透,达到口感丰富的效果。
6. 撒上一把葱花,翻炒均匀后即可起锅。
这道菜不仅美味可口,还具有美容养颜的效果。牛筋中富含一种特殊的营养成分,这种成分能够促进人体细胞的生理代谢,增强皮肤的弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。对于追求美丽的女性来说,这道菜简直就是餐桌上的保养品!它不仅口感鲜美,而且营养丰富,是爱美女性不可多得的一道美食。
(编辑实习生于嘉瑶)
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