宝宝过春节，营养要保障

适逢新春佳节，宝宝也加入到节日的盛宴之中。在这欢聚的时刻，妈妈们是否关心过宝宝应该摄取哪些营养以及需要注意哪些事项呢？

酸碱食物的搭配是春节期间不可忽视的问题。在丰盛的餐桌上，鸡鸭鱼肉等酸性食物自然是主角。专家提醒我们，健康人体的血液需要保持微碱性状态。如果让宝宝过多摄入酸性食物，不仅可能导致抵抗力下降，还容易引起体内积热，从而引发各种感染性疾病。在美食当前，妈妈们一定要注意食物的酸碱平衡，搭配如海带、青菜、香菇、胡萝卜等碱性食物。

烹调方法对宝宝的健康也有很大影响。宝宝的胃肠功能相对较弱，在烹调时应以蒸、煮、烩为主，尽量少用煎、炸的方式。为了保持食物的新鲜和自然，也要少放调味品。

春节期间宝宝容易出现油腻过多导致的消化不良和食欲下降。这时，妈妈们可以适当给宝宝服用一些增进食欲的药物。这不仅能帮助宝宝恢复食欲，还能增强抵抗力，预防疾病的侵袭。

新春佳节，是宝宝与家人共享美食的欢乐时光。但在美食的诱惑下，妈妈们更要关注宝宝的营养需求和健康情况。只有科学的饮食搭配和烹调方法，才能让宝宝在节日里吃得健康、吃得快乐。注意增进食欲，让宝宝远离消化不良的困扰，享受节日的欢乐和家庭的温馨。